Cette année, Accordélié se joint à l'association Agitatos pour vous proposer des cours collectifs variés. C'est aussi l'occasion de rejoindre le réseau de la fédération Sport pour tous.
La danse, l'activité physique sont importants pour se sentir bien. A chacun son mouvement : Choisir une activité qui corresponde à vos besoins, vos envies est essentiel quelles que soient vos motivations. Seul, entre ami-e-s, en groupe, en salle ou chez soi, les choix sont variés. Un seul leitmotiv : le mouvement, c'est la vie !
Mais pratiquer le mouvement en conscience permet d'ajouter un plus à l'expérience : ressentir vos mouvements, pourquoi?
pour pouvoir améliorer la qualité du geste,
pour aller plus loin dans la performance,
pour prévenir les problèmes liées aux articulations, les douleurs du dos,
pour juste se sentir bien en conciliant le corps et l'esprit.