La méthode Feldenkrais se décline en leçon individuelle aussi appelée Intégration Fonctionnelle
Après un entretien, le praticien propose une leçon guidée par la voix, par les mains :
il propose des mouvements doux et lents parfois inhabituels pour amener l'élève à sentir, à différencier, à observer, retrouver ou découvrir de nouveaux chemins de mouvements.
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A partir de ces sensations, l'élève pourra intégrer ses découvertes dans des activités très concrètes de la vie de tous les jours.
Ces leçons s'adressent à tous, comme les cours collectifs:
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Vous avez envie de découvrir de nouvelles sensations
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Vous souhaitez améliorer un mouvement particulier
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Vous voulez vous reconnectez avec vous-même
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Durée: 50 à 60 minutes
Sur rendez-vous
Cabinet ou domicile
20€ la séance découverte
50€ la séance