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Prise de conscience par le mouvement
Les cours collectifs de la méthode Feldenkrais appelés Prise de Conscience par le Mouvement, PCM.
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Guidés par la voix du praticien, les élèves découvrent à partir de différentes propositions de mouvement, comment s'organiser pour rendre le geste fluide, facile et agréable.
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Au sol, debout ou sur chaise,
ces leçons s'adressent à tous
et peuvent être facilement adaptées à tout le monde
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Une pédagogie de la découverte permet à chacun dedécouvrir, expérimenter à son rythme les invitations de mouvement faites par le praticien.
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Durée : 60 minutes
Prévoir une tenue confortable
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