La méthode Feldenkrais , est une pratique autour du mouvement appartenant au domaine de l'éducation somatique.
Elaborée par Moshe Feldenkrais, elle est présente dans le monde entier depuis plus de 40 ans.
C'est avant tout une méthode d'apprentissage pour permettre à chacun d'acquérir une plus grande liberté de mouvement, pour des gestes plus fluides et agréables, mais surtout plus efficaces.
la Méthode Feldenkrais fait partie de l'éducation somatique: "https://player.vimeo.com/video/256733503"
La méthode Feldenkrais , qu'est-ce que c'est?
La méthode Feldenkrais ,pour qui? pour quoi?
Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur aisance danse la vie de tous les jours quel que soit l'âge.
Pour les danseurs, musiciens, sportifs
Pour retrouver de la mobilité
Pour soulager ses tensions
Pour améliorer son image de soi
Pour gérer le stess, améliorer son sommeil, sa qualité de vie
Plus de renseignement sus la méthode Feldenkrais :
Association Feldenkrais France
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