La méthode Feldenkrais ,pour qui? pour quoi?

La méthode Feldenkrais , est une pratique  autour du mouvement appartenant à l'éducation somatique.

Inventée par Moshe Feldenkrais, elle présente dans le monde entier depuis plus de 40 ans.

C'est avant une méthode d'apprentissage pour permettre à chacun d'acquérir une plus grande liberté de mouvement, pour des gestes plus fluides et agréables, mais aussi plus efficaces.

la Méthode Feldenkrais fait partie de l'éducation somatique: "https://player.vimeo.com/video/256733503"

La méthode Feldenkrais , qu'est-ce que c'est?

Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur aisance danse la vie de tous les jours quel que soit l'âge.

Pour les danseurs, musiciens, sportifs

Pour retrouver de la mobilité

Pour soulager ses tensions

Pour améliorer son image de soi

Pour gérer le stess, améliorer  son sommeil, sa qualité de vie

Plus de renseignement sus la méthode Feldenkrais : 

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