Cours de danse et Cie

DANSE CONTEMPORAINE

La danse contemporaine  propose une gestuelle fluide, avec un travail au sol en douceur autour du centre. 

Une base techniqe simple pour plus de liberté dans le mouvement.

BARRE AU SOL

Inspirez de la danse, la barre au sol emprunte à celle-ci un travail musculaire en finesse, de la coordination et des étirements.

Le travail au sol permet d'être libérer des contraintes de la pesanteur pour un meilleur contrôle de ses mouvements tout en musique.

elle permet de développer le tonus, la souplesse, la coordination, la mémoire. 

Barre au sol niveau 1

Idéal pour travailler la posture, se familiariser avec le vocabulaire de la danse, travail sur différentes influences : classique, contemporaine, pilates,... 

Ballet floor niveau 2

Inspirée de la danse classique développée par Boris Kniassef, Pour les élèves des connaissances en danse, ou barre au sol.

ATELIER CHOREGRAPHIQUE

A la différence  des cours techniques, l'atelier chorégraphique permet d'explorer l'improvisation, la composition, le travail à deux  ou plus.

DANSE JAZZ

Les cours de danse jazz propose un travail sur la technique jazz empruntée à différents styles de modern'jazz et ouverte sur les autres  formes  de danse.

BALLET BASIS

Un cours de placement pour les adultes désirant débuter la danse classique, ou travailler en profondeur les bases techniques : 

équilibre, posture, alignement, port de bras, travail des jambes, assouplissemnent

 

 

Prochainement BALLET SCULPT

"La grâce du ballet, l'énergie du Fitness

Le Ballet Sculpt® permet de se sculpter une silhouette élancée et gracieuse tout en s’amusant."

Un cours ludique pour rester en forme tout en dansant

 

 

ATELIER PARENT/ENFANT

Un temps partagé autour de la danse entre un parent et son enfant.

Moment d'échange, de jeu, de rire et de câlins.

En petit groupe.


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